ぺん子の立ち直り日記

~ウツになりました~

2021-10-05から1日間の記事一覧

朝起きて夜寝るを徹底したらウツがよくなってきた

こんばんは。ぺん子です。 最近は割と調子がいいです。 休職を始めたころは毎日気分の落ち込みがあり、好きだったこともやりたいと思えないような、「THE・うつ」の症状に苦しんでいました。 休職初期の私は一日中ひたすら布団の中で無気力に休んでいるよう…